【恵比寿~代官山~中目黒エリア】体質改善・痩身ならestheticAQUA(エステティックアクア)へ

・汗をかかせるだけのエステ、
・食事制限をムリにすすめるエステ
・筋肉だけをつけようとするエステ
では痩せないでしょうね。

理由は身体は何かを偏っておこなってもそう簡単に変わりません。

(例)実際にいたお客様例

30代 独身 営業の女性

■週5日の1日の流れ
朝7時起床
朝ごはんは食べたりたべなかったり
1時間かけて出社
9時~17時まで仕事
お昼は外食かコンビニかお惣菜
17時~残業~22時まで
17時台は仕事場の雰囲気でごはんは食べれないがお菓子は食べれるそうなのでお菓子を食べる
23時帰宅
24時から26時夕食・入浴
夜中2時~7時 5時間睡眠で常に寝不足

■休日の1日の流れ
習い事を数個しているので、必ず予定がある
飲み会にも誘われるので、ほぼ休日はお酒を飲み外食
長い日は昼~次の日まで飲む

このお客様は一度10キロほど痩せましたが、3カ月後リバウンドをしました。
そして私たちにいいました。
『なんで私は痩せないの?習い事で身動かしているのに。
カロリーだってそんなにとってないわよ』

そこで数日食事の写真をとりラインに送ってもらいました。
そこには
・身体を冷やすものばかり
・炭水化物ばかり
・身体にいいからと1食で豆腐一丁をひとりでたべきる
・加工食品だらけ
でした。

そしてストレス具合を聞くと、予定だらけでパンパン。

こんなお客様が私の考案した技術をうけても変わるわけがありません。
変わったとしてもリバウンドします。

だって身体を休めて修復させる時間がどこにもありません。
施術はきっと疲労した身体をリラックスさせる程度にしか効果がないでしょう。
ご自身で1日の疲れはできるだけとらなくてはいけません。
ストレス具合を調整できるのもあなただけなのです。
環境がまずいなと思ったら覚悟を決めて動けるのもあなただけなのです。

施術の効果を期待したいなら、
◯まず日々の睡眠時間の確保
◯自炊をして自分の食事の内容を把握する
◯適度な有酸素運動を続ける
◯月に1回2日連続で何もしない日をつくる
が絶対条件です。

なぜかって、壊れた部分を身体が修復できないのに
健康になると思いますか?

環境が変わらないのに、1つだけ変えてなにか変ると思いますか?

今身体が辛かったり、醜かったりするのは、
今の生活があなたに合っていないからなのです。
だからあなたは満足できないのです。

よって運動しないと痩せないというのはありえません。
それよりしなくてはいけないことが山ほどあるのです。
それを教えてあげるのが私たちプロなのです。

エステティシャンとは仲良くなった方が特です。
私たちも人間ですので、割引などはできませんが
綺麗にするためにより真剣になれます。
好きな人には無意識に何かしてあげようとしますからね。

年齢ではなく、エステティシャンの人柄や知識、そして何より
努力をできる人かを見てくださいね。
知識や技術を持っていても、その日の施術に努力できる人ではないと結果はでませんからね。

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