【恵比寿~代官山~中目黒エリア】体質改善・痩身ならestheticAQUA(エステティックアクア)へ

私、月瀬に言われたくないとは言われますが、
忙しい毎日を過ごしている方は

すでに副腎を弱めて疲れが取れない

などの症状が出ているかもしれません。

私を例でいえば、

5年前、月200名以上のお客様を1人で施術していた時代。

時間は全員2時間ごとの予約で休憩なし。

朝は入りたいと言われれば、朝7時から受けて、

基本は9時、11時、13時、15時、17時、19時、21時、23時

そしてけっこう伝説になっているのが、26時受付、

つまり深夜2時からです。

この時代のお客様は夜のお仕事をされている方も多かったので

受けてました。

施術はこの時間ですが、

予約はメールで受けていたので、仕事の合間とお客様が帰った後に連絡して、

当時は全てタオルで施術していたので、洗濯と浴室乾燥の繰り返し、

ご飯はお客様を包む10分の間にコンビニのおにぎりやお弁当済ませていました。

しかもこの時期10匹の猫と犬を別の家に飼っていたので、

夜中にタクシーで帰り、2時間かけて掃除。

そしてそのままタクシーで帰り、

お店でシャワーに入り、お客様のインターホンで起きる生活。

だから全く寝ていませんでしたし、

上の時間以外はすべて本を読んで美容や医療の勉強をしていました

そのうち、(今思えば副腎がすでに疲労しすぎて壊れていたので)

全く眠れなくなり、仕事が終わると

バ―にお酒を飲みにいき、

ひたすらパソコンで仕事しているか

本を読んでいて、誰も店員さんが話しかけない、

一番奥のスペ―スにいたくらいです。

どうして200名も施術したの?

と言われるかもしれませんが、

このとき、気づけば、毎月口コミで次々紹介で来て下さり

止められる状態ではなかったのです。

もちろん、疲労で2・3カ月に1回入院する日々。

でもこの当時は1人しか施術者はいないので、

体調を崩すたびに予約がとれないとのクレ―ムで

仕事を続けるほど、休むことも許されない状態でした。

気づけば、様々な症状で倒れていたので、とっくに副腎は壊れていたのでしょうね。

現在は、少しずつ経営を勉強して、

多くの方にきちんと施術を受けていただける環境を作ったのですが

こういう生活が副腎を壊すのです。

常連様はご存知の通り、副腎が壊れた私は

急激な頭全体の大量の白髪

突然倒れる、

睡眠障害

急激な10キロ単位での体重の増減など

この数年間で本当によくお客様にご迷惑かけました。

申し訳ありません。

一番大きなのは循環器系の臓器が動きが悪くなり

様々な症状が出て薬を飲み続けることになりました。

私は働きすぎましたが、

皆様も私ほどではなくても

休みの日は絶対予定をいれて充実させたい!

という方いますよね?

よくお客様に『休むことも仕事です』と言ってくださいますが、

その通りだと思います。

だから私も8月から完全に施術を休むのです。

私の場合は自営業という道を選んだので、すぐに休むことはできませんが

まいこさんやまゆさんの信頼できるスタッフが側にいてくれるのでもう安心して休めるのです。

私は仕事なので休めますが、

皆様は仕事の他に休みも用事をいれすぎて辛くなっていませんか?

私のおすすめは特に女性は

・仕事時間・内容が自分に辛くないかを見直す。

仕事が辛いからと休みの日を充実させることで辛さを消そうとすることをやめる

・そろそろ、自分の仕事(主婦の方ももちろんそうですよ)を

年齢に合わせて減らしていく

・誰かに協力してもらう

・完璧度の視点を変えていく

などが必要なのです。

こうやって書いていると精神的な話をしているように

聞こえるかもしれませんが

私が書いているのは、いつもと同じ

副腎という臓器を健康にして

女性ホルモンやストレスホルモンを安定させて

健康で美しくなる体を作ろうという話ですからね!

そしてほとんどの女性がしてしまっている恐ろしいことは

『おしゃれな食べ物を食べる』

例えば、朝食はクロワッサンとコ―ヒ―。

おやつには一粒が効果なブランドチョコレートやケ―キに紅茶。

これはカフェインで副腎を過剰に刺激し、

体を奮い立たせて一日を何とか乗り切っていくためのストレス解消法であり、

実際はだるさや疲れをごまかしているに過ぎないのです。

こういう生活を続けていると、副腎はさらに疲労し、

いつもボ―っとしてしまい、

思考力や記憶力の低下、

最後には人と話すのもつらくなる事態となります。

おひるごはんをつい、手軽なパスタやパンなどのサンドイッチにしていませんか?

疲れたご褒美に甘いものを食べていませんか?

そもそも、その疲れは自分で起こしている可能性があります。

それでは甘いものを取らず、

予定を詰め込まず、

どうやってストレスを解消するといいのでしょう?

答えは2日間自分のためだけに過ごすです。

この2日間はお友達を誘ったりしてはいけません。

彼氏や家族もです。

自分のためだけに時間を使います。

人混みがイライラするなら人のいない場所に行きましょう。

DVDをごろごろしながら見てもいいでしょう。

美容が好きなら、気を使わないお店に行き

リラックスして美容をしてください。

2日間、基本的に自分を休めることにだけ時間を使います。

この時注意しなければいけないのは、

ショッピングはやめましょう。

必要のないものを買ってしまうからです。

ついストレスが溜まっていると、

化粧品や洋服など見た目だけを変化させるものを買ってしまいがちですが、

そんなに単純にキレイになるなら

世の中の女性全員キレイなはずです。

私たちがしているのはそういう表面の美容ではありませんよね?

アクアに来ている方は体内からキレイになり、

毎日、見た目のコンプレックスなどでネガティブにならない

笑顔の素敵な女性になることではないでしょうか。

ですから、

予定がたくさんあるから素敵とか

友達といつも遊べるから充実しているとか

いつも流行の服を着ているからおしゃれとか

いつもおしゃれな食べ物を素敵な場所で食べてるとか

そういう無理は自分の体を、本当に壊しているのです。

OFFの日があって全然いいと思います。

結婚して家族がいる方は2日間ずっと一人は無理でしょう。

でも、きちんとご家族に話をして、月に1回は奥様が休む2日間。

月に1回は旦那様が休む2日間。

お子様もおじい様、おばあ様も、一人で自分のために休む日を

みんなで協力して作りましょう。

旅行好きの方はよく知っていると思いますが、

日程をつめた旅行は本当に疲れしか残らないですよね。

温泉にいったのに、体中ガチガチになって旅行後にエステに来る方も多いです。

理由は実はストレス解消のはずが

ストレスホルモンを増加させ、

副腎を疲れさせていたから。

ちなみに、私がエステを経営しているからという理由ではなく、

アクアの施術は本当に体にいいと思います。

痛みのない、勧誘のないエステを私が目指すのは

ストレスを解消し、副交感神経を優位に立たせて

体の機能を回復するためなのです。

そこに+リンパ、アンチエイジング、痩身をいれたものが

私の考案した『ハ―バルリンパデトックス』なのです。

スタッフが施術中にあまり話さないのも

話したくないのではないのです。

眠れそう、

もしくは、寝てるか起きてるかわからないリックス中が

一番気持ちいいことをスタッフたちが知っているので

話したい方とは話すし

基本は静かに施術しています。

今日もあなたの中の美容概念は少し変えられたでしょうか?

長年月瀬のサロンに通っている方は

なんとなく日々のメルマガの内容は知っていると思います。

これからも頭を使った、素敵な美容を一緒に続けていきましょう。

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