【恵比寿~代官山~中目黒エリア】体質改善・痩身ならestheticAQUA(エステティックアクア)へ

アクアの常連様ですと、なんとなくこの季節はこうしなくてはいけないと知っていると思いますが、きちんと知っていただくことで、より効果高く美容を生かせると思います。

まずはアクア(東京)視点から見た1年の体の恐怖の現実を説明しましょう。

【夏・・・我慢期】

気温が高く湿度もあるため、汗をかきやすく、深部が冷えやすい。
体が冷えやすいにも関わらず、暑いから冷たいものを飲んだり、体を冷やす食べ物ばかりを摂取することで、体は冷え体質を作り出します。

多くの人が汗をかくことは痩せると勘違いをしているため、
痩せる時期だからエステはいらないと思ってしまいますが、
夏の冷え体質を作り出すことこそ、
老化で年間絶対に増える1.5キロ~3キロの体重増加を作る原因となっていることを知らない方が多いです。

 

【秋・・・不調期】

夏に崩れたバランスを取り戻そうと体が多く吸収を始める時期。
ですが、多くの方がそのちょっとした不調の現れ
(くすみ、シワ、シミ、むくみ、たるみなど)を一時的なものだと思い、
髪の毛やネイル、まつげ、フェイシャルだけのケアに留まり、見た目だけの美容に走りやすい時期です。

婦人科疾患の患者が一年で一番多い時期だと医療現場では言われていて、夏の冷えででてきた不調を多くの人はただの生理不順などと軽視して、季節の変わり目に体調を崩すことに関わっていることをほとんどの方が知りません。

 

【冬・・・蓄積期】

とうとう何もせず冬を迎えても、寒い割に体の調子がよくなるので、また体をほおっておく人が多い季節。
体調が夏より良く感じるのは外が寒いため、体自身は温まろうとして体を温めてくれやすくしているだけなのです。

しかも服の露出が減るため、体型を気にせず、不調を見逃しやすい時期でもあります。
行事も続き、飲食のバランスを崩しやすく胃腸の不調を抱えやすいです。
内臓の働きが弱り、夏の冷えが加わると体は不調でしかなくなりますよね。

 

【春・・・バランス期】

夏から冬にかけて悪くなった体調を、一番気候が整いやすい5月に向けて整えようとして体がバランスを取ります。

ここで注意なのが、ずっと冷えている状態、ずっと高血圧の状態、ずっと高血糖の状態など、体はバランスをとるときに正常にしようとするというよりは、バランスを多く崩している方とのバランスをとるので体が悪くなります。

例えば、暖かい所から急に寒い所へ出ると、血管が収縮し、血圧が上がります。
それを繰り返すと体はバランスをとることになり、血圧をあげたままにします。

 
私たちはこうして加齢の度に体は弱くなり、結果太りやすくなるのです。

そう、あなたがちょっと体型崩れた、何か食事でも抜こうかな、運動しなくちゃかな?なんて簡単に思っていることは、本当は将来の大病の予兆を感じ取っているのです。

ですから、アクアは1年通して利用してほしいと、強く訴えているのです。

 
月瀬ゆり

恵比寿で口コミ1位のリンパマッサージはestheticAQUA PAGETOP